January 25th, 2017

Мальчики и девочки.

Андрей готовит презентацию проекта по робототехнике, советую начинать с азов, чтобы девочкам было понятно.
Андрей недоумевает:
- Почему?
- Девочки обычно этим не интересуются...
- Почему? У всех девочек есть роботы Mindstorms, у Лорелай он появился раньше, чем у меня и лего у нее больше, чем у меня.
Вечно я попадаю со своими советами невпопад.
DSC_6553.JPG

Это мне нравится.
Collapse )

Правило второе - необходимо увеличить перерывы между приемами пищи.

Наши предки не имели доступа к продуктовому магазину 24 часа в сутки,
наши гены и биохимия на протяжении веков вынуждены были проспосабливаться к 3-х разовому приему пищи.
Hа самом деле, наше тело предназначенo обходиться без пищи в течение более длительных периодов времени.

Eсть надо только два раза в день, c 6-8 часовым окном между приемами пищи.
Cледовать этому типу питания просто - надо выбрать между завтраком и обедом или обедом и ужином.
Пусть тело и образ жизни будет гидом в создании лучшего выбора.

Главное, не есть за три часа перед сном.
IMG_3693.JPG

Collapse )