Позавчера, в понедельник.
Можно свалить все на босые ноги, но я знаю, что все простуды от вирусов и бактерий...
Защититься от вирусов можно только переболев.
C большим количеством вирусов "познакомится" организм, тем сильнее будет иммунный ответ.
У одних детей генетически иммунитет сильнее, они болеют реже.
Mои дети много болели.
Когда Андрей пошел в школу, мы столько много пропускали (еще в Канаде было, могли себе позволить)...
...что школа на нас нажаловалась в социальные службы и нам звонили - выясняли, все ли у нас в порядке.
Зайцы до последнего думают, что мы их не видим...
Однако, я верю в то, что иммунитет можно укреплять.
ЗОЖем.
Который включает правильное питание.
И это не слоган: "Питайся хорошо - чувствуй себя хорошо - выгляди хорошо", это правило.
Мы сами в детстве вообще не болели, от силы раз в год - в эпидемиологический разгар, когда - УРА! - отменяли учебу в школе.
А шапки теряли, сосульки ели, домой в стоячих как кол штанах приходили и свежих фруктов и овощей у нас не было...
У меня еще и такой опыт был, как только заболевала, бабушка вручала рубль и я неслась на другой конец улицы к бабушке,
которая крестила ножом мое горло, нашептывая молитвы,
уходила за печку, там что-то шептала, давала бумажку с куском сливочного масла,
которoe надо было съесть на закате...
И с божьей помощью мы выздоравливали без врачей и таблеток...
Как впрочем, и сейчас вирусы не лечатся таблетками.
Еще давно для себя усвоила, что если болезненное состояние начинается с высокой температуры,
надо идти к доктору, возможно, это бактериальная инфекция и нужны антибиотики.
Если болезнь начинается с соплей и кашля, скорее всего, вирусная простуда - обходимся без врача.
Сидим дома и грызем яблоки...
А еще достаю черную смородину и облепиху из морозилки, растираю c сахаром и делаю чаи.
Жаропонижающие только при высокой температуре - выше 38.
Наутро отправляю в душ - с головой и меняю постель (американские врачи всегда рекомендуют на второй день менять зубные щетки),
желательно вытащить все одеяла и подушки на улицу - прожарить или проморозить и хорошенько вытряхнуть (это от бабушки).
Hе обязательно валяться в постели, тем более, если температура меньше 38.
Но мы любим немного поваляться - почитать, обменяться энергией.
Главное, полностью исключить электронные дивайсы, TV, потому что они забирают энергию,
которая нам нужна для борьбы с вирусами (это чувствую).
Кушать не предлагаю, во время болезни не обязательно кушать, только грызть яблоки - много яблок!
Андрей обычно к обеду просит кушать, это хороший знак и означает, что мы на правильном пути к выздоровлению!
К обеду прогревается на улице и мы идем пройтись и погреть нос на солнышке...
С божьей помощью понежиться нам хватает одного дня - хорошего помаленьку!
На следующий день, сегодня, в среду, идем в школу.
