На часах 7.56 - опаздываем в школу, шахматный кружок начинается в 7.45.
Андрей замечает, что ровно через 12 часов в 20.56 мы будем возвращаться домой.
Время яблочных завтраков!
В моем рецепте 4-6 крупных яблок, я беру тазик яблок.
Пока чищу и нарезаю яблоки, съедаем половину тазика!
Каждый слой присыпаю щепоткой сахара и сливочным маслом.
И отправляю яблоки в духовку - их много, яблокам необходимо больше времени пропечься:
Для теста:
мука 80 г
сливочное масло 100 г
яйца куриные 3 шт.
сахар 80 г
(в рецепте есть разрыхлитель, но я никогда не изпользую)
Взбить размягченное сливочное масло с сахаром, добавить желтки и хорошо растереть с мукой.
Отдельно взбить в густую пену белки, и быстро вмешать в тесто.
И в общем-то у меня получаются карамелизированные яблоки.
Детям 11 лет, а они уже задумываются что полезно, а что надо стараться избегать, не смотря на то, что очень хочется!
На самом деле, такой режим, где нужно выкладываться на 100% не выдержишь без дисциплины и порядка.
Порядок должен быть во всем, включая питание!
